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夜泣きで寝不足のママ必見!赤ちゃんの夜泣きの原因とその対処法7つまとめ



夜泣きが止まらない、夜起こされて寝不足、というのは、小さい赤ちゃんの育児にたずさわる多くの方が抱えていらっしゃる悩みだといいます。

まず、大前提としては夜泣きは一般的にスキンシップの少ない赤ちゃんほど起こりやすいといわれています。

スキンシップが少ないと、赤ちゃんが夜不安感から泣きだしてしまうことが多いようです。

夜泣きが始まるのは、早い場合で4~5ヶ月頃に始まり、9ヶ月目くらいがピークになります。

赤ちゃんは昼夜関係なく良く寝ますが、赤ちゃんは生理的には1日に16時間程度の睡眠時間が必要とされています。

また夜泣きの原因には、怖い夢をみていることもあります。

昼間起こった不快な出来事(家族の口げんかなど)を思い出していたりしていることもあります。

では夜泣き解消法としてはどのようなものがあるのでしょうか?

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